TISANA DIGESTIVA CARCIOFO E FRASSINO

Questo è un preparato per una tisana digestiva ed è consigliabile berne una tazza da tè dopo i pasti principali e in caso di inappetenza o digestione difficile e lenta la si può assumere circa 15 minuti prima dei pasti, è consigliabile berla come un amaro, senza dolcificare.

NOTA: i preparati per decotti, tisane, ecc. è sempre consigliabile acquistarli in erboristerie specializzate.

Ingredienti:

20 g. foglie di carciofo

20 g. foglie di frassino

20 g. radice di liquirizia

10 g. radice di rabarbaro

10 g. arancia amara

Miscelare tutti gli ingredienti, aggiungere 2 cucchiai a mezzo lt. di acqua, portare a bollore e dopo un minuto spegnere la fiamma, chiudere con coperchio e lasciare in fusione per 15 minuti, filtrare.

Una tazza da tè dopo pranzo e dopo cena.