UN AIUTO CONTRO LE MALATTIE DA FREDDO

In inverno o ai primi freddi ecco che le vie respiratorie sono le prime a risentire del cambiamento di stagione e cominciano raffreddori, mal di gola, ecc..

Ecco allora, un aiuto facile facile e buono venirci incontro: bastano un poco di miele, meglio se di eucalipto, ma va benissimo anche di acacia o come lo si preferisce; un limone biologico, un pezzetto di zenzero e un vasetto di vetro con coperchio.

Per prima cosa si lava il limone e lo si taglia a fettine; lo stesso si fa con lo zenzero.

Ora si alternano, nel vasetto, strati di fettine di limone a fettine di zenzero e così fino quasi a riempimento.

Si versa sopra  il miele, che riempirà gli spazi vuoti, fino all’orlo.

Si chiude e si conserva in frigorifero.

Consumare a cucchiaini, uno o due tutte le mattine e la sera prima di coricarsi.