FRULLATI E GHIACCIOLI ALLA PESCA – analcolico

Quando il caldo si fa sentire può capitare la voglia di quel “qualcosa di particolare” allora perché dire no a un buon frullato di frutta, magari alla pesca e menta, rinfrescante e tanto piacevole.. e per una buona colazione o merenda sana ai bimbi? Ecco alcune idee, sane, preziose apprezzate da grandi e piccoli.

FRULLATO DI PESCHE:

• 2 pesche mature e succose
• 1 bicchiere di latte
• 2 cucchiai di zucchero

Mettere tutto nel frullatore e dopo pochi istanti ecco pronto un buon frullato.

Per gli adulti o per gli amanti della menta, si possono aggiungere 2 cucchiaiate di sciroppo di menta.

Con la stessa preparazione si preparano dei gustosi ghiaccioli, basta versare il frullato nelle apposite formine da ghiacciolo e porre in freezer: sarà un’ottima merenda anche per i bimbi svogliati…