Ingredienti per 4 persone
- 400 g. di fettine di petto di pollo non troppo sottili
- 1 limone
- 1 spicchio di aglio
- un trito di erbe aromatiche (prezzemolo, salvia, rosmarino)
- sale, pepe
- 20 g. di olio d’oliva
Tamponare i petti di pollo per asciugarli bene.
In una ciotola versare l’olio d’oliva e il succo di limone passato attraverso un colino, aggiungere lo spicchio di aglio spellato e leggermente schiacciato, il trito di erbe, il sale e il pepe.
Con una forchetta mescolare l’intingolo poi, una per volta, aggiungere le fettine di petto di pollo, rigirarli in modo che tutti siano ben conditi.
Coprire la ciotola con un foglio di pellicola e porre in frigorifero per qualche ora ( anche fino al giorno dopo ).
Una mezz’ora circa, prima di servirli, togliere la ciotola dal frigorifero e sgocciolare i petti di pollo che possono essere cotti su una griglia già calda oppure su una padella già riscaldata.
Sia se si cuociono sulla griglia o in padella, spennellarli ogni tanto con il loro intingolo, rigirarli per cuocerli bene da entrambi i lati.
Cuocerli bene senza farli seccare, devono rimanere morbidi.
Servirli ben caldi.